Ateliers Écrire pour s'épanouir
Écrire pour s’épanouir
Écrire pour se faire du bien. Pour apaiser les maux. Pour une douce vie.
L’écriture a des bienfaits thérapeutiques connus et reconnus.
Les vertus mieux-être des mots sont réelles et puissantes. Une pratique d’écriture régulière aide à gérer les rebondissements de la vie avec plus de quiétude et de sérénité.
Les mots nous incitent à écouter ce qui se cache derrière nos doutes, nos contradictions, nos impuissances, nos zones de turbulences et nos passages à vide. Ils nous permettent également d’identifier nos ressources intérieures et de se projeter positivement dans sa vie. Les outils déployés lors de ces rencontres apportent soutien et réconfort. Ce sont également des leviers positifs vers la transformation et les changements souhaités.
La vie est composée de cycles et de transitions nous demandant de s’adapter, de s’ajuster, voire même de se réinventer. L’approche Écrire Créer Être peut vous fournir une pratique créative pour mieux vivre les passages obligés et profiter davantage des moments précieux où le soleil brille.
Les ateliers d’écriture pour s’épanouir peuvent vous aider à renouer le dialogue avec vous et vous fournir des outils pour vous faire du bien :
- Pour la gestion du stress et de l’anxiété.
- Pour une estime de soi positive.
- Pour combler un sentiment de solitude.
- Pour vivre avec la maladie ou celle d’un proche.
- Pour prévenir l’épuisement au travail.
- Pour atténuer les turbulences dans vos relations familiales
(adolescence, syndrome du nid vide, parents vieillissants). - Pour vous accompagner dans des périodes de grands bouleversements.
Les ateliers sont variés et adaptés à vos besoins :
- Écrire pour s’épanouir
- Écrire pour se connaître
- Poèmes en chantier
- Journal créatif
- Carnet de poésie zen
Écrire pour se faire du bien. On a tous un enfant intérieur à réapprivoiser et à libérer, comme on a tous un grand, une grande en nous à rencontrer et à aimer. Entre le landau et la canne naîtra une vie à raconter. Écrivez aujourd’hui. Laissez une trace. Pavez de mots le chemin des jours à venir.
Écrivez-nous afin d’en apprendre plus sur
nos ateliers d’écriture
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